כיצד להפיק את המרב מרומג'ול, המילה הנורבגית לשבוע זה

none

התלמידים מכירים את זה כחופשת חורף. אולי אתה מגדיר את זה כשבוע של שאריות לכל ארוחה, או קניות במכירות סוף השנה בנטישה. מגבלות השפה האנגלית פירושו שאין לנו ממש מילה לשבוע שבין חג המולד לערב השנה החדשה, אך למרבה המזל לכולם, לנורבגים יש.



קוראים לזה רומג'ול, וזה בעצם חלק מ רצף רב שבועות הכולל גם הופעה וגם התגלות ב -6 בינואר, הידוע יותר בכינוי שלושת המלך בארצות הברית. אבל אתה לא צריך לחגוג את חג המולד כדי להפיק את המרב מהתקופה היחידה בשנה שבה נראה שהכל למעשה מאט במשך כמה ימים.



בין אם אתם עובדים במהלך השבוע ובין אם אתם נהנים מהידיעה שהמגיב שלכם מחוץ למשרד עושה את שלו בתיבת הדואר הנכנס שלכם, יש הרבה דרכים לבלות את ההשבתה. להלן שבע דרכים לנצל את הזמן הזה לאיפוס, טעינה ומיצוי של עולם איטי יותר.



פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

קרדיט: מגיב טיילור

לבלות יום לגמרי לא מקוון

א עודף זמן מסך יכול להזיק לילדים ולמבוגרים כאחד, ורוב הסיכויים שנכנסתם יותר מתמיד השנה. מדוע לא לקבוע יום ללא מסכים - וזה כולל הימנעות מדוא'ל, טלוויזיה והודעות טקסט? לא רק שתתן לעיניך לנוח מרוב אור כחול, אלא שאולי תמצא שאינך צריך לעקוב אחר כל התראה חדשותית כפי שהיא מתרחשת.



הקפד להפעיל את הטלפון 'נא לא להפריע' או 'מצב טיסה' מיד לאחר ההתעוררות. זה יכול להיות מועיל להתריע בפני חברים ובני משפחה שאתה לוקח יום לא מקוון מראש, כך שהם לא ידאגו להחזיק בך. (אם אנשים מסוימים בחייכם יצטרכו לעצור אתכם במקרה חירום, תוכלו לתכנת את המספרים שלהם כדי לעקוף את מצב 'נא לא להפריע' בטלפון שלכם.)

חזור על התחביב אותו אספת באמצע השנה

בין אם זה היה מנה ראשונה למחמצת כבר מזמן נתת למות, או מחט או ערכת סריגה שתלויים איפשהו בבית שלך, דקירה נוספת של הפרויקט שלך עשויה לעזור לך להתקרב אליו בעיניים רעננות. ההרגל עשוי להישאר בפעם השנייה, או שתבין שהתחביב שלך ממש לא בשבילך, מה שיכול לעזור לך להבין איך לתרום את החומרים והכלים שלך - ולפנות מקום לתחביב המתאים לך.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

קרדיט: ננסי מיטשל



מארח מועדון ספרים בן שבוע

בין אם עבדת בשקיקה של ערימת ספרים כל השנה ובין אם אתה מאחורי הספרים שאתה ממשיך לקנות, תוכל להשתמש בהשבתה זו כדי להתעדכן לפחות בספר אחד. אם אתה וחבריך התכוונת לקרוא את אותו רבי מכר, אתה יכול לתכנן להתכנס בסוף השבוע כדי לדון בזה. מחקרים מראים זאת מועדוני ספרים מספקים הרבה יתרונות למשתתפיהם, ואם ניסוי ניסוי זה יצליח, ייתכן שתקבל השראה להמשיך את הטרנד במהלך השנה החדשה.

נקו את החלל עמוק לפני השנה החדשה

אולי תתחיל בהרחקת קישוטי החג שלך, אבל אם מצב הרוח מכה, למה שלא תרחיב את המוטיבציה הזו לשאר חללך? התחל עם חוק הזהב של מנהלת הלייף סטייל שלנו, טריין, וחיטט לעצות נוספות לארון שלך, למטבח ובכל מקום שביניהם. אתה יכול גם להירשם ל- Apartment Therapy January Cure לתהליך קל, צעד אחר צעד, כדי לבטל את שטחך ולשמור על המקום נקי לטווח הארוך.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

קרדיט: ז'קלין מארק

סיים לשלוח את כרטיסי החג שלך

האם התכוונת לשלוח את הכרטיסים האלה לפני שבועות? לעזאזל, האם התכוונת לבחור אותם לפני שבועות? אל תדאג - השתמש רק בזמן הזה כדי לשים סוף סוף עט על הנייר ולשלוח לאהוביך את איחוליך. הם לא ישפטו, ואתה יכול להשתמש בעיכוב כדרך להשאיר את האווירות העליזות לשנה החדשה.

צא לטיול (ממש ארוך)

סביר להניח שבזבזת יותר זמן מתמיד בפנים, ולכן זה הזמן המושלם להקים הרגל יומיומי. (כאשר לאחרונה התלוננתי בפני המטפל שלי שאני מרגיש מוזר ללכת בלי לאן ללכת, היא ציינה כי פעולת ההליכה היא המטרה עצמה.) ישנן הרבה יתרונות בריאותיים קשור להתעמלות בקור, אך עדיין הקפד להצטבר אם הטמפרטורות יורדות בעיר שלך. בין אם אתה הולך במשך 30 דקות, שעה או יותר, אולי פשוט תמצא קצב שנדבק.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

קרדיט: מגיב טיילור

בדוק עם חבר שלא דיברת איתו זמן מה

בדרך כלל, Romjul מיועד לעשיית נעימות, אבל זה מחוץ לשולחן עבור הרבה אנשים השנה. התקשר לחבר שלא דיברת איתו זמן מה, או לבן משפחה שבדרך כלל היית רואה בתקופה זו של השנה ותתעדכן במהלכיו מהשנה האחרונה. אם הייתה אי פעם שנה לתת לחיבור לרדת, זה היה זה. אל תדאג! קח את המקום שבו הפסקת והתחייב לשמור על קשר נוסף במהלך השנה החדשה. שיחה זו יכולה להיות דרך מושלמת להתחיל.

היא סרון

עורך סגנון חיים

הוא 555 מספר מלאך

Ella Cerón היא עורכת סגנון החיים של דירה תרפיה, המספקת כיצד לחיות את החיים הטובים ביותר בבית שהכנת בעצמך. היא גרה בניו יורק עם שני חתולים שחורים (ולא, זה לא קצת).

עקוב אחריה
none
none
none