איזו אווירה חדר השינה שלך נותן בימים אלה? נועז ומניע? קצת מבולגן וקצת עצוב? שכח איך יש היה מַרגִישׁ. בואו נתמקד באיך שאתה רוצה את זה כדי להרגיש. האם אתה רוצה שחדר השינה שלך ירגיש שליו כמו להירדם על כרית עננים המשקיפה על כרי דשא מטופל? אז אולי תרצה לשלב את תשעת הרעיונות והאלמנטים העיצוביים האלה בחלל השינה שלך, מוקדם .
1. הפשיטו אותו לצרכיו החשובים, מבחינת רהיטים
אתה לא צריך להוציא הכל, אבל שקול לגזום כמה רהיטים שאתה פשוט לא צריך. זה יגרום לחדר השינה להרגיש קליל יותר, להיראות פחות עמוס ולעזור לך להתמקד יותר במה נועד החלל.
2. התמקדו בשידת הלילה שלכם כפריט נדל'ן חשוב
הוא יושב לידך בשקט בזמן שאתה ישן. ובהתאם לאיזו תנוחת שינה אתה מתנדנד, זה עשוי להיות הדבר הראשון שעינייך מתמקדות בו כשאתה מתעורר. אבל הכי חשוב, זה הרהיט עם הפוטנציאל להציע באמת טקס שליו ממש לפני השינה. אז תרחיק ממנו אבק ועומס. שים על זה בדיוק מה שאתה צריך, אך חשוב מכך, לָדַעַת מה שאתה צריך לפני שאתה הולך לישון (חשוב על הדברים שאתה תמיד זורק את הכיסויים כדי לקום מהמיטה כדי ללכת לקבל את הרגע האחרון). הפוך את עבודת הנדל'ן הזו כדי להקל על חייך.
→ מיטה טובה יותר: 10 מהפכות שידות לילה המעוררות רעיונות
מה זה אומר לראות 444
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (קרדיט תמונה: קרולין פורנל)
3. מלא את הקיר שמאחורי המיטה שלך בכל מה שיביא לך שלווה כשאתה נכנס
מכיוון שהמיטה היא לעתים קרובות המוקד של חדר שינה, גם הקיר מאחורי המיטה חשוב. תחשוב מה עשוי להביא לך שלום. האם זהו נוף מקסים שמזכיר לך את הארץ עליה גדלת? האם זה תמונות טיול מהתקופה ההיא שבילית על החוף? האם זה תמונות של הילדים שלך כשהם גדלו? האם זה ירושה משפחתית רכה התלויה על הקיר? אתה רוצה שהתחושה הראשונה שאתה מקבל כשאתה נכנס לחדר השינה שלך תהיה של שלווה, אז שקול מה עשוי לעשות זאת עבורך ותלה זאת על הקיר מאחורי המיטה שלך.
4. טכנולוגיית אתחול החוצה
אם אתה כועס על משחקי וידיאו, נלחץ מהודעות דוא'ל מהעבודה או מתעצבן מהשידור האחרון של תוכניות ריאליטי, הוציא את הטכנולוגיה הזו ממקום השינה השליו שלך! החריגים עשויים להיות טכנולוגיה מסוימת לייצור מוזיקה אם זה יכול לעזור להוסיף לאווירה השלווה.
ראיית מלאכים משמעות
→ קח הפסקה: 5 אזורים ללא טלפון בבית
5. שקול צבעים בהירים, ניטרליים
האם חדר שינה שליו חייב להיות לבן כולו? לא, אבל צבעים בהירים וניטרליים אכן עוזרים. צבעים לבנים וצבעים בהירים אחרים קשורים ויזואלית לנקיון ורעננות, שהם מסוג המאפיינים שיכולים לגרום לחדר להרגיש שלווה. צבע, למרות שהוא תוסס ומניע, יכול לגרום לדמך לזרום קצת יותר מדי.
→ צבעי צבע מרגיעים לחדר שינה מרגיע
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: מארי-ליין קוויריון)
מה זאת אומרת 11 11 מבחינה רוחנית
6. שקול מרקמים טבעיים
האחו ההוא שהזכרנו למעלה? זה הוזכר כך מכיוון שהטבע יכול להיות חוויה שלווה למדי. והבאת מרקמים ואלמנטים בעלי אווירה ארצית יכולה לתרום להרגשה השלווה שאליה אתה הולך. הטריק הוא לחשוב על סוג הטבע השקט לך. היכן אתה מוצא הכי הרבה שקט בטבע? על חוף הים? לטייל בשביל יער? מביטים מטה מההר? צחצוח חד קרן באחו מטופל? חשוב על סוג ההגדרה הטבעית המביאה לך שקט והכניס סוגים אלה של מרקמים.
→ יסודות עיצוב: 9 דרכים קלות להוסיף מרקם לחדר שינה
7. הוסיפו בתנועה
אם כבר מדברים על הטבע, אתה יודע כמה שקט להאזין ולצפות בנחל מפטפט? או צופה בעלים וענפי עץ המתנדנדים ברוח? סוג זה של עדינות ותנועה מזכיר, באופן אירוני, האטה.
→ האלמנט הבלתי רגיל שעשוי להיות חסר לך בחדרים (ואיך להוסיף אותו)
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: אסטבן קורטז)
8. הפוך את המיטה שלך למקום הנעים ביותר
כפי שהזכרנו לעיל, המיטה היא לעתים קרובות מוקד חדר השינה, ואם אתה רוצה חדר שינה שמרגיש שליו, מיטה נעימה ושלווה למראה היא דרך טובה לגרום לזה לקרות.
→ 7 דרכים להרגיע את חדר השינה שלכם לסתיו
מה הפירוש של 111 מלאך
9. פנה מקום (פיזי או נפשי) לגישור ולמחשבה שקטה
זה אולי לא מתאים לכולם, אבל אנחנו חושבים שכדאי לנסות. מפנה מקום לפינה או נקודה קטנה אתה יכול לעשות מדיטציה בשקט, או לרשום בכוונה, או כל דבר אחר שמביא שלווה והווה לחייך, ולעשות זאת בחדר השינה שלך יגרום לך לשייך את חדר השינה שלך לתחושת השלווה הזו.
→ הרפיה בסוף השבוע: כיצד לגלף במהירות מקום שקט
