כי מרגיע כמו מקלחת ארוכה וחמה יכול להיות יומיומי, האם הם באמת כל כך טובים לעור שלך? פגשנו מומחי טיפוח ריאה סוהלריס גרוס , מנהל אסתטיקה ב- דרמטולוגיה של לייזר יוניון סקוור וסלב-אסתטיקאית רנה רול כדי לעזור לנו לפרק את ההשפעות - טובות ורעות - שיכולות להתפנק במקלחות חמות באופן קבוע על גופך.
יותר מדי מים חמים עלולים להחמיר את מצבי העור הקיימים
מקלחות חמות ארוכות עלולות להחמיר את מצבי העור הקיימים, כגון פסוריאזיס, אקזמה ורוזציאה, אומר גרוס. הם משבשים את שכבת ההגנה הרגילה של האפידרמיס, מה שמגביר גם את הסיכון לזיהום, אלרגיות וגירויים מיותרים אחרים בעור.
1222 משמעות באהבה
... ולהשרות התפרצויות אקנה
מים חמים מפשיטים את עור השמנים הטבעיים והחיידקים הבריאים שלו, מסביר גרוס, שמשחק תפקיד מרכזי בשמירה על הלחות - והחומרים הרעים בחוץ. ומכיוון שיובש גורם לבלוטות החלב לייצר יותר חלב, מים חמים עלולים להחמיר אקנה קיימת או לגרום להתפרצות.
מקלחות חמות יכולות להיות טובות (כשאתה מרגיש רע)
האדים ממקלחות חמות וארוכות יכולים לסייע בגירוי מעברי האף ולהקלת צינון בראש, אומר גרוס. וזרימת הדם המוגברת ממקלחת חמה יכולה להרפות את השרירים, להקל על התכווצויות וכאבי שרירים.
... ולהפחית נפיחות בעיניים
חום המים מרחיב כלי לימפה ומסייע לניקוז נוזלים (פסולת ורעלים) המצטברים בכלי סביב העיניים, מסביר רולו, כך שאם אתם חווים נפיחות סביב העיניים, זה יכול לעזור לתקן את הבעיה.
... ולעזור לך להירדם מהר יותר
טמפרטורת הגוף שלך יורדת כשאתה נרדם, מסביר גרוס, ומקלחת חמה לפני השינה גורמת לעליית החום ולאחר מכן לרדת במהירות, מה שגורם לך להרגיש רגוע וישנוני.
אבל הם קשים לעור שלך
מקלחת חמה יכולה גם להתייבש ולגרות את העור שלך, מוסיף רולו. זה יכול להפשיט את העור מלחות טבעית ולפגוע במחסום העור - וזה מה שחווית אם העור שלך חש פעם מגרד או אדום ביציאה ממקלחת חמה מאוד.
המשמעות של מספר מלאך 333
... ויכולה להמיט הרס על עור הפנים שלך
מקלחות חמות מחלישות נימים, שעלולים לגרום לקווים ורידים אדומים סביב האף ועל הלחיים, אומר רולו. קירות נימים מאוד אלסטיים, והתרחבות חוזרת ונשנית (בין אם זה ממקלחות חמות, מזון חריף, אלכוהול או רק גנטיקה) יכולה להפחית את יכולת ההתכווצות שלהם ולגרום להם להישאר מוגדלים באופן גלוי.
אז הישאר עם מקלחות פושרות של 10 דקות, אם אתה יכול.
כמו ברוב הדברים בחיים, מתינות היא המפתח בכל הנוגע למקלחת. גרוס אומר. הישאר עם מקלחות פושרות שלא נמשכות יותר מ- 5-10 דקות, והקפד להרטיב את עורך לאחר היציאה.
למה 888 מייצג
